听说藜麦食物链的最高级，是营养最全面的粮食，在日常生活中吃点藜麦，不但能够补充平时生活中的缺失营养，也能平衡身体里的酸碱平衡度，只以藜麦为主食的人群，还能调节身体血糖和胆固醇，我添加青藏高原青稞更能锦上添花，青稞可以增添口感，健脾养胃，增强免疫力…粗粮配鲍鱼口感不便多说，餐桌上试 #藜麦 #60期试用