磊达大酒店 行政总厨
芦笋可预防心脑血管疾病、防癌抗癌、提高免疫力、抗衰老等作用。芦笋具备以下三大特点:低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素;高蛋白质,而且蛋白质中的氨基酸组成比例适当;含有多种人体必需的大量元素和微量元素。