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酸萝卜炖老鹅

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徐用军

江苏磊达大酒店 行政总厨

老鹅可益气补虚、和胃止渴,鹅肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙元素、铁元素、锌元素等营养物质,具有益气补虚的功效,对于体虚气短、营养不良、乏力倦怠、头晕目眩等病症有一定的调理效果。鹅肉归脾经,还可以起到和胃止渴的作用,能够改善食欲不振、消渴的症状。另外,鹅肉归肺经,能够改善咳嗽的症状,可以辅助治疗感冒、支气管炎、肺气肿等疾病。
酸萝卜的主要原料是萝卜,萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强体质。酸萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃酸萝卜可降低血脂、软化血管等,具有通便减肥、开胃消食、促进食物吸收的功效。
二者结合是一道秋冬滋补佳品。

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