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30 岁担任米其林三星兼绿星餐厅主厨,怎么做到的?

青年厨师 编辑/ 一只鹤 2026.06.10

在旧金山米其林三星兼绿星餐厅 Quince 的后厨,三十多岁的主厨 Yoann Therer 站在灶台前,准备开餐。几年不见,这位曾经共事过的主厨,带着对产地与农场的执着,正将自己的烹饪推向更高层次。他将北加州最具生命力的季节性食材,转化为精细而富有结构性的现代料理;农场、土地与时间感,构成了这家餐厅的核心语言。

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以烹饪技术为骨架,以风土为灵魂

Quince 在 2017 年摘下米其林三星后,成为旧金山极少数连续多年保持这一殊荣的餐厅之一。它的菜品不靠昂贵食材堆砌奢华感,而是把"风土"做到极致。餐厅与农场深度合作,许多蔬菜、香草、花卉乃至特殊品种水果,都是专为 Quince 种植。

海螯虾、南瓜泡沫、发酵辣椒

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炙烤至表面带着迷人焦香的海螯虾,被托在绵密如云朵般的南瓜泡沫浓汤中,虾身带着炭烤香气,表面点缀着清新香草与发酵辣椒的微辣酸香。南瓜的清甜柔滑平衡了厚重,发酵辣椒的层次突出着海鲜的鲜甜。

鳕鱼、贻贝、洋蓟、南瓜籽味增酱

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以柔润脂香的银鳕鱼为主角,鱼皮被炙烤出诱人的焦香,软嫩的鱼肉之上铺着饱满鲜美的贻贝,搭配洋蓟与轻盈的时蔬,浸润在南瓜籽味噌调制的浅绿酱汁里。酱汁自带坚果香气与味噌的咸鲜,搭配可食用花与香草点缀,既平衡了鳕鱼的油脂感,又用多层次的风味与清爽的视觉呈现,让海鲜的鲜甜在酱汁中层层释放。

在 Quince,当一切从烹饪技法、器皿选择到空间设计都围绕食材展开,支撑这位主厨走这条路的究竟是什么样的料理理念?带着这个疑问,「名厨MINGCHU」与现任主厨 Yoann Therer 进行了一次深度对谈。

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Q=名厨,A=Yoann Therer

Q:可以先和我们聊聊你的成长背景,以及你是如何进入餐饮行业的吗?最初是什么契机,让你决定成为一名厨师?

A:我出生在加拿大蒙特利尔,我的烹饪风格其实源于我的欧洲裔家庭。最早的记忆之一就是跟祖母一起做饭,那时候还小,没意识到那些热情好客、大方分享的品质,还有对食材的尊重,会成了我后来踏入这一行的原因。做厨师,其实是在规则和创造之间找平衡。一门手艺既要精准,又能让人表达感情,这个想法特别打动我。直到现在,我心里留着的已经不只是做菜这件事本身,而是那种能为人们创造难忘时刻的能力。我希望客人吃完之后,那个幸福的瞬间还能记很久。

Q:到目前为止,你的厨师职业生涯经历了怎样的发展?你的烹饪风格又是如何一步步形成与演变的呢?

A:我的厨艺之路横跨加拿大和美国。我走进过不少厨房,每一个都在塑造我作为厨师的不同面向。早期,我满脑子想的都是技术、纪律、重复这些厨师技巧,还有如何在高压下保持出品稳定。后来慢慢成长,我不再只想着怎么把菜做出来,而是更想知道食材本身的知识,它们从哪儿来、有什么特性,以及它们能呈现出什么味道。在 L'Abattoir 和 Lee Cooper 共事,让我学到了高标准的纪律性和一致性。再后来到了 Le Mousso,Antonin Mousseau-Rivard 对我的创造性思维影响很大,他带我接触了发酵,彻底改变了我处理风味的方式,也形成了我做菜的核心:食材必须是主角。其他一切都围着这个原则来搭建。

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Q:现阶段,你会如何定义自己的料理风格以及烹饪理念?

A:我的烹饪理念扎根于季节性和食材本身,注重结构、精确度和清晰的食材本味。我想做的是高完整度的菜。每个元素都有明确的分工,没有多余的东西。一道菜怎么搭起来的、各个元素怎么互相配合,以及如何通过克制来实现清晰,这些是我创作衡量的标准,而不是为了美去简单砍掉东西。另外,发酵是我做菜时很注重的点。因为发酵能让我给菜肴加入深度、层次感和时间的味道,既忠于食材本身,又能延长它的生命力和表现力。

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Q:“从农场到餐桌”与“季节性”如今是很多厨师关注的重要理念。它们在你的料理中扮演着怎样的角色?

A:季节性不是挂在嘴边的概念,而是一切的起点。在我的厨房里很重要的一点是菜单往哪儿走,由食材说了算,而不是反过来。跟农场的紧密合作,让我们能摸清食材在巅峰期是什么状态,更重要的是知道它们进厨房后该怎么处理。从这个意义上说,从农场到餐桌不是什么哲学口号,而是一份责任。可持续性也在这个框架里。它不是厨房里单独拎出来的一个层面,而是融在日常运作中的东西。巧妙运用食材、盯紧采购来源、把发酵和保存技术整合进来,这些加在一起,才能形成更完整的料理方式。哪怕是那些通常被当成边角料、副产品或剩料的食材,只要带着意图和结构去处理,也能成为烹饪的一部分。说到底,料理的核心就是尊重:尊重食材、尊重生产者、尊重整个过程。

Q:在料理创作的过程中,你通常会从什么地方获得一道新菜的灵感?在整个创作过程中,构建一道菜时,你会如何思考风味、口感与温度之间的平衡?

A:我的创作过程总是从食材开始,而不是先有个想法。灵感可能来自某种当季食材、生产者那儿发现的东西,或者发酵过程中慢慢养出来的东西。拿到食材后,我会花时间琢磨它的结构。是什么构成了它的核心、什么在支撑它,以及在不丢掉本味的前提下,能把它推到多远。菜是一步步试出来的、一遍遍磨出来的,不是一上来就完整的。在开发过程中,我始终追寻着平衡和清晰。不只是味道上的平衡,还有盘子里各个元素怎么配合、在味觉上怎么呈现。任何起不到作用的东西,最后都会被拿掉。发酵通常在这个阶段的早期就介入,给菜肴增加深度,让风味随着时间慢慢变化。当然这也影响着我对季节性的理解,不再局限于某一个季节。最终,一个好的厨师也要知道一道菜什么时候已经到位了,并且能在那儿停住,这个过程讲的是克制。

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Q:如果要选一道菜作为你的代表作,你会选择什么?时至今日,这道菜是否仍在不断演变?对你烹饪研发上有什么影响?

A:我不会用一道招牌菜来定义自己的烹饪。在这个阶段,我觉得我的厨艺风格还在演变。不过话说回来,我特别喜欢用鸭子做菜。这种食材本身就有结构、有深度、有灵活性,跟我喜欢的烹饪方式天然合拍。我做过一道菜,把鸭子跟大黄、白芜菁和梨搭在一起,发酵不是拿来点缀的,而是作为结构性元素,衬托主食材,而不是抢它的风头。鸭子做好后,周围的元素负责在浓郁、酸度和清新之间找平衡。与其说它是招牌菜,不如说我把它当成一个持续的方向,会随着时间、季节和经验不断变化。

Q:你认为,如今什么样的厨师才算是一位真正优秀的厨师?

A:如今一位出色的厨师,不能光靠技术能力来定义。纪律和执行力固然是基础,但也只是起点。我认为想要做好厨师需要具备的品质有五点。第一,在餐厅里保持出品一致性很关键,不是只在灵感来的时候才出好菜,而是每一天都能保持高水准。第二,在极高压力下依然保持头脑清醒,服务期间做决定不能犹豫。第三,领导力也越来越重要。一位出色的厨师,要能搭建结构、支撑团队,并且用能培养他人的方式来分享知识。第四,对于厨师来说,可持续性和废物管理也是责任的一部分。这意味着尊重食材的整体,创造性地思考怎么通过规划、管理,以及通过技术等来减少浪费。最后,我认为最重要的是厨师要有适应新趋势的能力,这才是如今衡量实力的标准。这个行业一直在变,重要的品质是在坚持原则的同时,还能继续成长。

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Q: 在你的职业生涯中,是否经历过特别困难或低谷的阶段?你是如何面对并最终走出来的?

A:像很多专业厨师一样,我的职业生涯也充满了艰难时刻。这个环境对身体和精神要求都很高,尤其是在每天都被要求保持高水准一致性的情况下。对我来说,最早的一个挑战是学习怎么在压力下保持出品稳定。在受控环境里执行是一回事,到了服务现场完全是另一回事——时间、沟通、精确度,这些必须同时到位。时间久了,我学到镇定比反应更重要。保持冷静、专注于找解决方案、压力下脑子不糊,这些成了我成长中必不可少的工具。不管是做菜、做管理,还是带团队,有时候也要退一步、重新评估、打磨自己工作方式。这些时刻虽然难熬,但往往带来最有价值的成长,挑战不是跟过程割裂,它就是过程的一部分。它们塑造你怎么做菜、怎么带人、怎么往前走。

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Q: 对于刚进入行业、或正在寻找自己方向的年轻厨师,你会给他们什么样的建议?

A:我给年轻厨师的建议是先把出品一致性和基本功放第一位。追求花活儿和潮流都比不上重复练习,要对自我有严要求并且去用心真正理解食材。专注于干净利落地干活、带着批判性思维去品尝你所见到的东西。另外,耐心很重要。这个行业需要时间慢慢磨,每个厨房、每次服务都能带给你提升或教训,就看你愿不愿意学。保持好奇,保持谦逊的心态,技术和风格会变,但对食材、对团队、对手艺的尊重,得一直守在那儿。

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文章头图来源:Labbatoir_van。文章图片仅作信息参考,未涉及商业用途。

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