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第44周榜单丨羊肉怎么吃?米其林星厨为你破解最过瘾的吃法

盘点 编辑/ 名厨小7 2022.11.05

五款特色美馔,纵览本周人气作品。

最受师傅们关注的名厨人气菜品盘点新鲜出炉,一些刚刚进榜的作品收藏和点击率还在不断提升哦。今天,小7 将为你逐一盘点本周排名前 5 的菜品,并解析其中的烹饪要点。

No.1 暖身御寒,冬令进补正当时

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煲汤选用带皮羊肉,内蒙绵羊,肉质鲜美细嫩,没有浓重的膻腥味,加入白芷,更添香气。也可选用黑山羊,羊皮爽滑,富含胶原蛋白,煮制的羊汤味道清香,质感浓稠。

萃华楼总经理兼出品总监王培欣,迎合时令,以沙煲汤菜 + 主食的二合一出品形式,为大家带来一道暖胃又暖心的白芷炖羊肉

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王师傅先用滋补的白芷、羊肉、羊排、枸杞等炖制一道汤菜,并加入菌菇、山药、鸡毛菜综合营养成分。餐桌上搭配灶具,吃到最后,再在汤菜中下入手工面条,煮成热乎乎的白芷羊肉面,又变成一份暖和的主食。

羊肉

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新疆代表阿勒泰大尾羊

天寒地冻的冬时令,能选择的食材少之又少,温热进补的羊肉便成了最佳选择,很多餐厅都选择了羊肉为冬季主打,但如何选羊肉成了重点。

影响羊肉膻味的因素大体有品种(绵羊膻味弱于山羊)、性别(公羊比母羊和羯羊更膻)、年龄(越大越膻)、饲喂与营养。

常用的羊肉品种有哪些呢?适合哪些烹调方式呢?一起来看看吧。

当地比较特殊的是土质—草原碱化土和底层盐渍化的土壤,这种土地上长出的沙蒿、甘草、苦豆子,也带了碱性,再加上羊平时喝的水多是含碱的。在日常吃喝中吸收的碱性物质,正好可以“消解”那些产生膻味的支链脂肪酸,因此盐池羊肉味美而不膻。

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其林二星餐厅雍福会冬季版宋宴中的“山煮羊”

如此鲜美细腻的羊肉,清炖自然是做原汁原味的做法。羊肉、萝卜、花椒、京葱,加入山泉水慢炖,讲究沸而不腾,将羊肉慢慢浸熟,把原汁原味发挥出来。煮完以后肉质松软;汤汁清,有奶香味。

东山羊是攀岩爱好者,经常登崖跳岩,所以体格健美,瘦肉更多。相比于内蒙、新疆的羊肉,东山羊瘦肉更多,油脂更少,肉骚味也会轻一点,广东和香港常常用带皮的东山羊,烧焖炖煮之后,皮富有弹性,有 Q 弹的口感。

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双冬羊腩煲,岑永安

用慢炖、焖烧的方式烹调,最能激发其风味,让羊肉达到入味酥软的质感。

大尾羊有个大尾巴,储存着脂肪来度过漫长的冬天,有人将这白花花的脂肪当作珍品,撒点盐直接开吃,或者用冰糖炖一下。

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手抓羊肉

在纪录片《风味人间》中,大尾羊也曾露过面,当年生的羊,山地放养(五个月能走八百公里),吃的是中草药(有时候吃点冬虫夏草),喝的是矿泉水,丰腴的脂肪下是细嫩的肉,油脂丰富,清水煮炖后,直接用刀切着吃。

内蒙乌珠穆沁羊,被称为“天下第一羊”,突出特征是 14 对肋骨(一般羊只有 13 对),更重要的是,广袤的大草原,牧民们四季游牧,羊每天要走 20 公里,瘦肉比较多。

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烤羊腿

再加上草原上生长的多样植物,如沙葱、野韭、野燕麦,膻味减少,传闻中还能吃出少量香料的味道。羊肉多是清水加盐炖煮 2 小时,或者涮羊肉、烤羊腿、石头烤羊肉,经典做法超级多。

白山羊好动,运动量大,口感仍是细密的,脂肪含量少,支链脂肪酸也少,膻味也少了很多。

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红烧羊肉

崇明羊肉的做法延续了本帮常用的红烧法,羊肉切块后,热油炒至 5 分熟,下酱油、冰糖、葱姜,盖上盖子,焖制色泽呈现酱红色,肉已经软烂,撒上蒜叶,新鲜上桌。羊汤和白切也是不错的方法。

No.2 川菜之骨,亦是风味之骨

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许家菜掌门人许凡,用不同品种和风味的四川泡菜与板蟹搭配,为大家带来一道许家泡菜芝麻蟹

如果说郫县豆瓣是“川菜之魂”,那么,泡菜就是“川菜之骨”,同样是川菜中不可或缺的一部分。相比用红油调制的汤底,用泡菜和清汤的组合能让菜品的滋味更加清爽开胃,同时也是泡菜味型的重要体现。

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许家泡菜拼盘,图片来源:许家菜

在菜品的处理手法上,许师傅将蟹肉事先炸过,更好地锁住其中的鲜味和水分,泡菜自带的酸辣和炸芝麻的油脂香气,让整道菜的层次感更加丰富。

四川泡菜

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四川泡菜味道咸酸,口感脆生,色泽鲜亮,香味扑鼻。它的制作只需要一把盐、一捧应季的时蔬、一口带盖的土坛、一碗老母水,一些香辛料,但制作时的气候环境十分讲究。

挑选泡菜坛,最重要的是看其密封性的好坏,传统的方法是将纸或其他易燃物品点燃,盖上坛盖,坛中因为燃烧而氧气减少气压降低。此时往坛沿中注水,水就会被往坛子里“吸”,这便是密封性佳的好坛。

适量比例的泡菜盐、花椒再加上凉白开,就能做出全新的泡菜水。因为生水中有很多细菌,所以从前制作泡菜水时,往往要先将水烧开杀菌再放凉使用,现在也可以直接选择矿泉水。而事先准备好的泡菜坛,更是要认真洗净擦干,不能有油或是生水。

泡菜最好的原料是正当季的新鲜蔬菜,只要足够粗壮耐泡,不论根茎叶果都是极好的。除了仔姜和辣椒,萝卜、青笋、豇豆、儿菜和卷心菜,都是常见的四川泡菜品种。

制作泡菜时,可根据自己的偏好,加入一些香辛料和调味料,常见的有盐、生姜、辣椒、花椒、大蒜,八角、茴香等。它们不仅可以调味调色,还能在不同程度上进行防腐杀菌,从而延长泡菜的保质期。

No.3 以火为魂,打破传统川菜框架

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Charcoal Player 餐厅主厨李俊杰,基于四川水豆瓣酱和手工新、老豆瓣酱的口味基础,调和酸味和辣度,并营造出夏日火烧云般的绚烂色彩,带来一道中西融合的三色五味烤豆瓣鱼

微微炙烤的黑鳕鱼鲜香柔嫩,炭烤松板肉焦香十足,自制的三种豆瓣酱加上秘制红油,层次丰富,搭配埋藏在底的荔枝,口感咸鲜甜辣,是对传统豆瓣鱼的创意改良。

豆瓣酱

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对川菜而言,川味豆瓣酱是其味道独特的“灵魂所在”,只需一勺便可烹调出地道的四川菜。

豆瓣酱最出名的当属郫县豆瓣,它在选材与工艺上独树一帜,与众不同郫县豆瓣通过长期翻、晒、露等传统工艺天然精酿发酵而成。

郫县豆瓣距今已有 300 多年历史,主要原料是二荆条辣椒和蚕豆。“二荆条”产自四川,特点是表皮薄、肉厚、含水量低、微辣味香,对成品的风味有很大影响;蚕豆则选用产自云贵高原的新鲜青皮中等颗粒的蚕豆,大小均匀,有一股独特的香味。

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二荆条辣椒

此外,郫县地处平原,在风力的作用下,循环流动的湿空气为豆瓣微生物菌群的生存提供了最佳环境,独特的微生物群的化学反应造就了郫县豆瓣别具一格的风味。

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酿制豆瓣现场

白天翻,夜晚露,晴天晒,雨时盖”,一份真正符合老工艺标准的郫县豆瓣,必须经过切、剁、酿、酵、翻、晒、露等传统制作工序精酿。

No.4 “肝油海参”走下国宴菜单,步入寻常餐桌

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兴榕园厨师长余小东,基于国宴菜“肝油海参”,升级加入鲍鱼,为大家带来一道肝油鲍鱼参

猪肝酥沙、海参爽脆、鲍鱼滑糯,咸鲜香浓,口感舒爽。整道菜色泽酱红,油亮诱人,香气四溢。

肝油海参

作为传统的川菜名菜,肝油海参因其考究繁琐的制作工艺和优质的口感,曾一度成为国宴餐桌上的美味,很多人却鲜有知晓。

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肝油海参,图片来源:俏江南

选择自然生长发育一年以上的猪肝,表面紫红均匀,细腻温润,富有弹性。清洗过后入沸水快速煮透捞出。想要不影响口感,可以用“手掰”的方式,将猪肝掰成大块儿再改刀切条。用自然原始的手法去触摸食材本身,避开筋与膜,力求呈现最优质的口感。

不是普通的油,而是鸡冠油。将鸡冠油洗净,加调料下锅炒制,出油后再倒入高汤,加入猪肝慢熬数小时。让油香慢慢渗透猪肝的细小孔隙。

海参,在各类山珍海味中位尊“八珍”,还具有多种中医特指的补益养生功能,实为珍贵。将发好的海参切成细条,在即将收汁之时,倒入其中,待海参入味,汤汁恰好已收。时间是关键,早一分则生,晚一分则化。

No.5 椒麻荷兰汁,不一样的美味新吃法

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石家庄新东方烹饪学校教师 Chef song,采用低温烹饪的方式处理鳕鱼肉,并在其中融入川菜中椒麻的口味,搭配荷兰汁,带来一道低温鳕鱼•椒麻荷兰汁。菜品口味层次感多样,让人食欲大开。

荷兰汁

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荷兰汁(Hollandaise Sauce)作为五大母酱之中唯一不运用 Roux 的酱汁,采用了蛋黄、奶油和酸性液体制作,其制作过程涉及到乳化过程,将不相容的油与水两种物质进行乳化融合。

制作过程中需要不停的搅拌,另外,蛋黄与芥末的神助攻,可以帮助油水融合。

做法

柠檬汁和盐可以增加蛋黄中的蛋白质的接触,当然也有增加风味的效果,当蛋黄的颜色开始变浅并粘稠的时候就差不多了。

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黄油是荷兰汁风味的精髓。当蛋黄与黄油开始融合,质地绵密并呈现淡黄色,这时荷兰汁基本制作成功。

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制作小贴士

各位师傅们,本周入围榜单的人气菜品你最钟意哪一道呢?小7 十分期待你的佳作也能入选下期的当周热度菜品榜哦,希望我们可以一起努力,共同进步。

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