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咸笋干老鸭

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李向阳

山东蒙翠苑农业科技有限公司 餐饮总监

最近小主感觉身体被掏空一般,走在上班的路上轻飘飘!入秋了我该吃什么贴我这去年还没消耗完的秋膘?古人有云!先食一只鸭,百病不来家。 秋意浓,气温转凉。阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。处暑过后 ,饮食应以“收、养”为主……献上轻养小菜供您借鉴。

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