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三文鱼树莓坚果沙拉

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彭杰

味蕾青年烹饪团队 主理人

这道沙拉是生食海鲜与清新蔬果的经典碰撞,核心在于平衡风味与口感:三文鱼的丰腴油脂需要树莓的酸甜来中和,脆嫩蔬菜与坚果碎则提供了丰富的咀嚼层次,薄荷叶的清凉香气能进一步提升清爽感,让整道菜吃起来轻盈不腻。摆盘时要注意色彩分布,红(三文鱼、树莓)、绿(蔬菜、薄荷叶)、棕(坚果)、黑(橄榄)错落开,视觉上会更精致诱人。

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