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橄榄双泥

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常文宏

洛阳市科技中等专业学校 中餐烹饪教师

山药有助于增强消化功能，缓解腹胀和吸收不良，保护胃部健康。其成分能调节血糖水平，提升身体免疫力，并延缓衰老过程。研究发现，山药提取物对肠道运动有调节作用。

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