07年，出国援建，去了赤道几内亚，可用食材，比较少，豆腐，豆芽，都要自己制作，很多的蔬菜，也要自己种植，牛羊肉，猪肉，海鲜等，还是很丰富的，热带雨林中，野味更多，一只穿山甲的价钱，只有国内，一只公鸡的价值。（图片中，穿山甲，购买后放生）热带雨林中的甘蔗，菠萝，却异常的美味。那里的黑人小厨娘，也可以很好的，利用菠萝，做一些美食。中餐的菠萝古老肉，甘蔗炖排骨，充分的展示了菠萝的美味，甘蔗的香甜！正是应了，那句话，好的食材只需要简单的烹饪！