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手撕大拌菜

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曹洪禹 Eason

青提湾假日酒店 Tripte L 碳火牛排 Executive Chef

食材特点

精选手撕包菜(脆嫩清甜、纤维细腻),搭配紫甘蓝(脆爽微酸、花青素丰富)、胡萝卜(脆甜多汁)、黄瓜(清爽解腻),辅以香醋、生抽、蒜末、白芝麻提味,食材新鲜多样,口感层次鲜明,低脂健康又饱腹。

创意理念

打破传统拌菜“切配”定式,以“手撕”保留蔬菜天然脆感与纤维质感,还原食材本味;结合“大拌”形式融合多品类蔬菜,通过酸甜香辣复合调味,打造“轻食不寡淡,家常有新意”的创意凉菜,适配快节奏生活与健康饮食追求。

菜品特点

手撕工艺让蔬菜保留脆嫩口感,紫甘蓝、胡萝卜等色彩碰撞,视觉清新诱人;香醋与生抽调和出酸甜咸鲜,蒜末增香、芝麻提味,拌匀后每片蔬菜裹满酱汁,脆爽开胃,低脂无负担,是佐餐、减脂期的百搭美味。

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